DIE HELDENREISE®
nach Paul Rebillot
Über dich selbst hinauswachsen
Andreas Kleindienst
Heilpraktiker für Psychotherapie
Gestalttherapeut &
Heldenreiseleiter nach Paul Rebillot
Rosenheimerstr. 36
81669 München
089 – 64 25 44 43
DIE HELD*INNEN-
&
HELDENREISE®
DAS EINWÖCHIGE INTENSIVSEMINAR NACH PAUL REBILLOT
WIR ALLE KENNEN ES
Jeder Mensch hat eine abenteuerlustige Seite, die etwas aus dem eigenen Leben machen will, die Veränderung und Weiterentwicklung sucht, die nach den Sternen greifen möchte;
und eine andere schützende Seite, die vorsichtig ist, die die Bequemlichkeit des Vertrauten schätzt, die lieber leidet, als anzupacken.
Die eine Seite braucht Stabilität und Sicherheit, die andere braucht Veränderung und Lebendigkeit.
Veränderung bereitet uns meistens keine Schwierigkeiten, wenn es um Unbedeutendes geht. Geht es jedoch um wichtige Lebensthemen und tiefere Herzenswünsche, berufliche Veränderungen oder um die eigene Berufung, für die es nötig ist, mutige Schritte in neues, unsicheres Terrain zu unternehmen, dann meldet sich sofort die andere Seite mit Befürchtungen und Vermeidungsstrategien. Oft kehren wir an diesem Punkt um in ein unbefriedigendes Leben innerhalb der Grenzen unserer gewohnten Komfortzone. Oder eir ermüden uns selbst mit unserer Selbstsabotage, während wir gleichzeitig versuchen anders zu sein als wir sind.
Lebendige Menschen, die ihr Leben selbstbestimmt gestalten, und die gelassen den Widrigkeiten des Lebens entgegentreten, weil sie sich selbst vertrauen und mögen, haben gelernt diese beiden Seiten zu integrieren.
Mit dem Verstand allein ist das nicht zu bewerkstelligen. Dieser grundlegende innere Konflikt kann überwunden werden, indem du ihn wirklich austrägst. Das heißt, ihn als ganzer Mensch durchlebst, auch emotional-körperlich.
Welche Phasen und Prüfungen du dazu meistern musst, davon erzählen seit Jahrtausenden die Mythen von Held*innen und Helden vieler Kulturen. Alte Übergangsriten sind oft nach dem selben Muster aufgebaut. (Siehe Monomythos nach Joseph Campbell)
Der amerikanische Gestalttherapeut Paul Rebillot hat auf der Basis dieser archetypischen Geschichte vom Helden oder der Held*in, die ihrem Widersacher begegnet, ein modernes Ritual geschaffen, bei dem du dich mit Leib und Seele intensiv mit dir selbst auseinandersetzen und über dich selbst hinauswachsen kannst: DIE HELDENREISE®.
DU SPÜRST, WENN ES ZEIT IST
Menschliche Entwicklung vollzieht sich u.a. in zyklischen Phasen, in denen wir reifen. Wir spüren, wenn es Zeit für den nächsten Zyklus ist. Dann wird ein innerer Ruf immer deutlicher. Wir werden immer unzufriedener mit dem Gewohnten, das uns zwar Sicherheit schenkt, aber nicht mehr dem entspricht, wie wir uns unser Leben wünschen. Oder eine Lebenskrise macht Schluss mit der Sicherheit, und das Leben fordert uns heraus über uns selbst hinaus zu wachsen. Tun wir das nicht, wiederholt sich unser Muster eventuell nach einiger Zeit und lädt uns erneut ein zu reifen.
Was meinst du: Bist du bereit deinem Ruf nach Veränderung zu folgen, auch wenn das bedeutet ins Ungewisse aufzubrechen und dich deinen Ängsten zu stellen? Wenn ja, dann bist du bereit für die HELD*INNENREISE.
Was genau ist die das Heldenreise-Seminar?
DIE HELDENREISE® IST …
… EIN ERFAHRUNGS-PÄDAGOGISCHES FORTBILDUNGSSEMINAR,
das auf einer grundlegenden Ebene dadurch nachhaltig wirkt, dass sich die Teilnehmenden neben den vermittelten Methoden und theoretischen Inhalten zu menschlichen Veränderungsprozessen auch durch intensive eigene Erfahrung ein kognitiv-intuitives Wissen aneignen, wie sie eigene Krisen meistern und angefangene Entwicklungszyklen vollenden können und wie sie andere Menschen in persönlichen Krisen unterstützen können. Mehr…
… EINE ERLEBNISREICHE WOCHE, die dich dabei unterstützen kann:
- deinem Leben einen Schwung zu geben, den du so vielleicht noch nie erlebt hast.
- persönliche Wünsche, Bedürfnisse und Ziele zu entwickeln oder zu klären.
- eigene Widerstände und Blockaden, die dich noch hemmen, zu lösen.
- Herausforderungen und Veränderungen im Leben besser und verantwortlicher er- und durchleben zu können. Zum Beispiel: Mann-/ Frau-/Du-selbst-Werden, Beziehungsprobleme, Trennung, Arbeitsplatzwechsel, Renteneintritt, Kinder aus dem Haus etc.
- Klarheit und Kraft für einen schwierigen, aber unausweichlichen Schritt zu gewinnen.
- selbstsicherer, klarer und kontaktfähiger zu werden und dabei deine individuellen Grenzen deutlich zu machen.
- eine Vision für Deinen weiteren Lebensweg zu entdecken.
- zu schmecken, wie es ist, dein ganzes Potenzial zu berühren.
DAS EINZIGARTIGE SEMINARKONZEPT
… vereint eine Vielfalt imaginativer, kreativer und kognitiver Methoden der humanistischen Psychologie mit weiterbildungs- und ausbildungsrelevanter Theorievermittlung einerseits und der Tiefenwirkung eines archetypischen Rituals andererseits.
Die Arbeit basiert auf einem gestalttherapeutischen Grundverständnis.
Dazu gehört es, dass die Seminarleiter*innen professionell und gleichzeitig spürbar als ganze Menschen mit Leib und Seele da sind. Wir unterstützen und begleiten dich dabei, deinen eigenen Weg durch die Erfahrungen deiner Heldenreise zu finden.
Unterkunft und Verpflegung
Die Seminare finden hauptsächlich in günstigen Selbstversorgerhäusern statt. Die Verpflegung ist die ganze Woche über vegetarisch. Wir versuchen, überwiegend Bio-Nahrungsmittel zu verarbeiten und gehen soweit möglich auf bestehende Nahrungsmittelunverträglichkeiten ein. Bitte gleich bei der Anmeldung angeben. In der Regel buchen wir unsere Häuser als Selbstversorger, daher sorgen ein bis zwei ehemalige Held*innenreise-Teilnehmer für das leibliche Wohl der Gruppe. Die Köch*innen haben selbst die Erfahrung der Heldenreise schon gemacht, und tragen so zum äußeren sicheren Rahmen der Heldenreise bei. Ein wechselnder Küchendienst durch die Teilnehmer*innen unterstützt die Köche bei ihrer Arbeit. Diese Aufgaben wirken erdend und dienen als Ausgleich zur Prozessarbeit im Seminar.
Die Pauschale für Unterkunft und Verpflegung beträgt meist zwischen 330 und 390 Euro. Diesen Betrag zahlst Du bei Anmeldung vor Beginn des Seminars.
Deinen Teilnahmebeitrag für das Seminar (Honorar für Organistation und Leitung) kannst du bei uns selbst bestimmen:
SELBSTBESTIMMTER TEILNAHMEBEITRAG
Es ist uns ein Herzensanliegen, unsere Seminare so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.
Es ist uns wichtig, dass jeder Mensch, der sich dazu entschließt, an einem unserer Seminare teilzunehmen, auch teilnehmen kann. Möglichst unabhängig von seiner aktuellen finanziellen Lage.
Das flexible Konzept des selbstbestimmten Seminarbeitrags funktioniert so, dass jede*r die Verantwortung für die Höhe des eigenen Beitrags selbst übernimmt und bereit ist, am Ende des Seminars einen Gegenwert für das Erhaltene zu geben, der je nach den eigenen finanziellen Möglichkeiten und der derzeitigen Lebenssituation, nach dem eigenen Empfinden eine angemessene, stimmige Herausforderung darstellt – der sich weder über- noch unterfordernd anfühlt. Zudem ist es möglich, als ehrenamtlicher Koch oder Köch*in auf einem der anderen Seminare einen wertvollen Beitrag zurückfließen zu lassen.
Deinen Betrag legst du selbst am Ende des Seminares vor Ort fest und überweist diesen dann spätestens 14 Tage nach dem Seminar. In den 14 Tagen hast du noch einmal Zeit zu prüfen, ob der Betrag immer noch stimmig für dich ist.
Die Beträge, die die meisten geben liegen in der Regel irgendwo zwischen 3000 EUR und 250 EUR+Kochen. Sie können aber auch mal darüber oder darunter liegen. Die Gesamtbeträge einer Gruppe variieren in der Summe je nach Gruppengröße. Der Gesamtbetrag einer Gruppe kommt meist in einem gemeinsamen bewussten Prozess mit zwei Biete-Runden zusammen, die offen oder anonym gestaltet werden können. Im Mittel liegen die Gruppenbeiträge bei ca. 1000 EUR x die Anzahl der Teilnehmenden. Das entspricht auch unserem Bedarf, um diese Arbeit weiterhin so, wie wir es für unerlässlich halten, mit dem hohen therapeutischen Niveau in den Teams anbieten zu können.
Wenn jede Person gibt, was für sie ein passender Ausgleich ist, stimmt es am Ende im Ganzen. Das sind seit vielen Jahren unsere Erfahrungen, auf die wir vertrauen.
Für wen die Heldenreise geeignet ist?
Die Heldenreise eignet sich für dich, wenn Du psychische Stabilität und Willen besitzt, dich intensiv mit dir selbst auseinander zu setzen. Als Teil einer Gruppe von zwei oder drei Leiter*innen und ca. acht bis vierzehn Teilnehmer*innen, erfordert der Prozess deine Bereitschaft, Teil der Gruppe zu sein und in Kontakt mit dir selbst und den anderen zu bleiben – auch in sehr herausfordernden Momenten. Bitte informiere dich hier genau über die Kontraindikationen.
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