[et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#fff5c6″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(255,236,155,0.94)” background_image=”https:\/\/heldenreise.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Webhintergrund-Holotropes-Atmen-e1611878092921.jpg” parallax=”on” min_height=”181px” custom_padding=”0px|||||” top_divider_color=”#FFFFFF” top_divider_height=”17px” bottom_divider_style=”waves2″ bottom_divider_height=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” min_height=”86.9px” custom_padding=”91px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”61px” header_font_size=”37px” background_layout=”dark” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”-0.1em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” text_text_color=”#F9F9DE” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_vertical_length=”0.12em” text_text_shadow_blur_strength=”0.25em” text_text_shadow_color=”#000000″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
<\/span><\/b><\/span><\/p>\n <\/span><\/strong><\/p>\n Rosenheimerstr. 36<\/strong> <\/strong><\/p>\n 089 – 64 25 44 43<\/strong><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” background_color=”#fff5c6″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” custom_margin=”-24px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n WAS IST HOLOTROPES ATMEN? DAS RICHTIGE F\u00dcR DICH? SELBSTERFORSCHUNG UND SPIRITUELLE ENTDECKUNGSREISE<\/b><\/span> Es geht um das Abenteuer der Selbstentdeckung<\/b><\/span> – manchmal \u00fcber das Pers\u00f6nliche hinaus ins Transpersonale<\/b><\/span>. Ich sehe die Atemarbeit auch als eine M\u00f6glichkeit der freien spirituellen Entdeckungsreise, eine Zeit, in der der*die Atmende ganz bewusst in die Innenwelt eintauchen und sich von der eigenen Neugierde f\u00fcr das Gro\u00dfe Geheimnis und von der Sehnsucht nach dem Urgrund des Seins f\u00fchren lassen kann. Deshalb ist das Holotrope Atmen bei uns auch in ein offenes Ritual eingebunden, bei dem jede*r seine Erfahrungen in einen f\u00fcr sich stimmigen, weiteren Zusammenhang mit dem gro\u00dfen Ganzen in und jenseits dieser Welt stellen kann, so wie es der eigenen Weltanschauung entspricht.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” background_color=”rgba(32,31,94,0.47)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(33,123,165,0.61)” background_color_gradient_end=”#0a0e3a” background_color_gradient_type=”radial” background_color_gradient_direction_radial=”bottom left” text_orientation=”center” background_layout=”dark” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|false|false” custom_padding=”20px|10px|20px|10px|false|false” link_option_url_new_window=”on” border_radii=”on|30px|30px|30px|30px” border_width_all=”2px” border_color_all=”#FFFFFF” border_style_all=”solid” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00a0 Leitung:<\/strong> Veranstaltet von <\/strong><\/p>\n Kosten: Orgapauschale f\u00fcr Seminarraummiete, Unterkunft und Essenseinkauf: Selbstbestimmter Seminarbeitrag<\/strong> <\/span><\/p>\n ANMELDUNG: F\u00fclle hier den Anmeldebogen aus und schicke ihn an Inga B\u00fcschen von SelbstBestimmt<\/span><\/span><\/a><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” background_color=”rgba(32,31,94,0.98)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(247,247,103,0.43)” background_color_gradient_end=”#1b0059″ background_color_gradient_direction=”183deg” background_color_gradient_start_position=”31%” background_color_gradient_end_position=”51%” background_image=”https:\/\/heldenreise.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Aesthetic-Relaxing-Meditation-Breathwork-Animated-Pinterest-Idea-Pin-Instagram-Story-Video-Instagram-Post-2.jpg” background_position=”center_right” background_blend=”overlay” text_orientation=”center” background_layout=”dark” height=”500px” custom_margin=”20px|0px|20px|0px|true|false” custom_padding=”80px|19px|80px|19px|true|true” link_option_url=”https:\/\/seminaremitbauchgefuehl.de\/termine\/jahresgruppe-holotropes-atmen\/” link_option_url_new_window=”on” border_radii=”on|30px|30px|30px|30px” border_width_all=”2px” border_color_all=”#FFFFFF” border_style_all=”solid” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n ab Herbst 2026<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0JAHRESGRUPPE<\/span> <\/strong><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” background_color=”rgba(32,31,94,0.47)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(33,123,165,0.61)” background_color_gradient_end=”#0a0e3a” background_color_gradient_type=”radial” background_color_gradient_direction_radial=”bottom left” text_orientation=”center” background_layout=”dark” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|false|false” custom_padding=”34px|15px|34px|15px|true|true” link_option_url=”https:\/\/www.selbst-bestimmt.net\/heldenreise\/” link_option_url_new_window=”on” border_radii=”on|30px|30px|30px|30px” border_width_all=”2px” border_color_all=”#FFFFFF” border_style_all=”solid” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/strong>EINZELSESSION HOLOTROPES ATMEN <\/p>\n
\n<\/span>Andreas Kleindienst<\/span>
\nHeilpraktiker f\u00fcr Psychotherapie
\nGestalttherapeut
\n<\/span>Holotropic Breathwork Practitioner<\/span>
\n<\/span><\/strong><\/p>\n
\n81669 M\u00fcnchen<\/strong><\/p>\n
<\/span><\/b><\/span><\/span>Das Holotrope Atmen nach Stanislav Grof<\/b><\/span> verbindet intensives Atmen und unterst\u00fctzende Musik, um das Potenzial heilsamer ver\u00e4nderter Bewusstseinszust\u00e4nde auf nat\u00fcrliche, selbstbestimmte Weise zug\u00e4nglich zu machen. Dabei begibst du dich, auf einer Matratze liegend, auf eine intensive innere Reise, unterst\u00fctzt von deinem \u201cAtempartner\u201d und den Workshopleitern, die jederzeit mit ihrer Erfahrung f\u00fcr dich da sind. Einsteigen kann jede*r, die oder* der daf\u00fcr psychisch stabil genug ist. Was das genau bedeutet, dazu gibt es bei uns eine Hilfestellung f\u00fcr eine Selbsteinsch\u00e4tzung bei der Anmeldung.<\/p>\n
<\/b><\/span>Die Atemworkshops sind genau das Richtige f\u00fcr dich, wenn du das Mysterium deines Bewusstseins <\/b><\/span>tiefer erforschen m\u00f6chtest. Gleich, ob du die Atemarbeit einfach kennenlernen oder ob du es gerne mehr in dein Leben integrieren m\u00f6chtest. \u00a0 Holotrope Bewusstseinszust\u00e4nde k\u00f6nnen einen festen Platz in deinem Leben bekommen und eine nachhaltige Wirkung in deinem Alltag entfalten. Sie k\u00f6nnen eine Quelle f\u00fcr Inspiration, Heilung und Lebendigkeit<\/b><\/span> sein. Sie k\u00f6nnen dein Vertrauen ins Leben<\/b><\/span> und in deinen pers\u00f6nlichen Prozess st\u00e4rken und deine Verbundenheit n\u00e4hren, das Gef\u00fchl eingebettet zu sein in das Gro\u00dfe Ganze des Kosmos.<\/p>\n
Die holotrope Atemarbeit ist ein gro\u00dfes JA<\/b><\/span>!<\/b><\/span> zu dir selbst. Es ist eine M\u00f6glichkeit, dir selbst immer wieder das Geschenk zu machen, ganz loszulassen und den Gef\u00fchlen und Impulsen, die im Alltag keinen Raum bekommen, in einem sicheren, wertsch\u00e4tzenden Rahmen nachzugehen. So k\u00f6nnen manche wichtige seelische Prozesse \u00fcberhaupt erst stattfinden. Die Atemarbeit ist jedoch kein therapeutisches Angebot, auch wenn das L\u00f6sen von energetischen Blockierungen durch das Atmen und die Erlebnisse oft erstaunliche Wirkung haben k\u00f6nnen.<\/p>\n\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
DIE ATEMREISE
Holotropes Atmen nach Stan Grof<\/strong><\/span>
26. Sept – 2. Okt 2026
<\/strong><\/span>
Stillerhof Wessobrunn<\/span><\/span><\/a><\/p>\n
Andreas Kleindienst
Inga B\u00fcschen<\/p>\n
Selbstbestimmt<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n
<\/strong>Das Seminar findet in einem Selbstversorgerhaus statt, um die Kosten gering zu halten. D.h. wir kochen gemeinsam als Gruppe und machen die Endreinigung zusammen.
<\/strong><\/p>\n
<\/strong><\/strong><\/strong>310 EUR mit Fr\u00fchbucherrabatt (bis 8 Wochen vor Seminarbeginn)
360\u00a0 EUR bei sp\u00e4terer Anmeldung<\/p>\n
Bei uns kannst du deinen Teilnahmebeitrag f\u00fcr das Seminar selber festlegen.
Bitte lies dazu diese Infos<\/span><\/a><\/span><\/p>\n
HOLOTROPES ATMEN
<\/span>
<\/span><\/strong><\/span><\/strong>nach Stan Grof<\/strong>
4\u00a0 Wochenenden
16.-18.10. \/\/ 18.-20.12.26 \/\/ 12. – 14. M\u00e4rz 2027 \/\/ 4. – 6. Juni 2027<\/strong><\/span>
N\u00fcrnberg
<\/span><\/span>Leitung:
<\/strong>Andreas Kleindienst & Saskia Thienel
<\/span>
<\/strong><\/strong><\/strong>Infos<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n
mit Andreas Kleindienst
<\/strong><\/span>
Termine nach Vereinbarung<\/strong><\/span>
N\u00e4he Weilheim<\/span><\/span><\/a><\/p>\n